Menschen bestehen zu etwa 60% aus Wasser (die Menge an Wasser im menschlichen Körper variiert je nach Alter und beträgt bei einem Neugeborenen bis zu 75%). Aus diesem Grund garantiert die richtige tägliche Flüssigkeitszufuhr eine ordnungsgemäße Funktion der physiologischen Prozesse, die uns am Leben und in guter Gesundheit erhalten. Jedes Mal, wenn wir nicht genug trinken, kann dies negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.
Ein einfacher Akt wie das Trinken eines Glases Wasser hat viele Vorteile, nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für die Schönheit!
Wasser kann die helfen, Gewicht zu verlieren
Das Trinken von Wasser, auch in kleinen Schlucken, erhöht unser Sättigungsgefühl, so dass wir weniger Lust haben, ungesunde Snacks außerhalb der Hauptmahlzeiten zu uns zu nehmen. Durst und Hunger werden oft verwechselt!
Eine korrekte Flüssigkeitszufuhr hilft bei der Beseitigung von Giftstoffen
Wasser, insbesondere oligomineralisches Wasser, hilft, unseren Körper von Giftstoffen zu reinigen. Das Trinken während des Tages fördert die optimale Funktion von Darm und Nieren und hilft uns, Abfallstoffe und schädliche Substanzen aus unserem Körper zu eliminieren. Dies kann sich in einer klareren und strahlenderen Haut widerspiegeln. Darüber hinaus können Flüssigkeitsansammlungen und Schwellungen reduziert werden.
Wasser, dein Verbündeter für eine strahlendere und jünger aussehende Haut
Häufig liest man, dass das Trinken von Wasser hilft, die Haut jung und elastisch zu halten. Es gibt jedoch noch keine wissenschaftlichen Studien, die zeigen, dass das Trinken von mehr Wasser als notwendig die Haut allein durch das Trinken von Wasser verjüngen kann. Eines ist jedoch sicher: eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr kann (neben anderen schwerwiegenderen Symptomen) zu weniger elastischer und jugendlicher Haut führen.
Daher ist ausreichend Trinken der erste Schritt, um sich um die Haut und die eigene Gesundheit zu kümmern.
Wasser ist ein wesentliches Element für den Menschen und so sehr in den vitalen Funktionen unseres Körpers involviert, dass es wichtig ist, die Eigenschaften und Merkmale des Wassers, das wir jeden Tag trinken, zu kennen.
Um die Menge an Natrium, Kalzium und Magnesium in deinem Trinkwasser zu kennen, empfehlen wir dir regelmäßig Tests in einem spezialisierten Labor durchzuführen. Unsere Wasser-Test-Kits ermöglichen es die, die Probe zu Hause zu entnehmen und an unser Labor zur Analyse zu senden. Du kannst die Probe nehmen, wann immer du möchtest, und erhältst die Ergebnisse innerhalb weniger Tage.
